El tabaco y los niños

Llevo dándome cuenta de una cosa desde hace tiempo y no me había dado por comentarla:

La mayoría de los niños a los 14 años ya han probado el tabaco y la mayoría se ha hecho adicto sólo por parecer mayor o más guay delante de sus amigos. El sabor y el olor no nos gusta pero lo hacemos porque los demás lo hacen... Aquí vendría la típica frase de: ¿Y si Fulanito se tira por un pozo, tú también lo harías? De pequeños estamos muy influidos por nuestros amigos, en forma de ser, de pensar... Parece que ser diferente no es bueno y, de ese modo, serías el bicho raro y marginado del grupo; así que te guste o no, haces lo que los demás hacen y les haces creer, e incluso te lo terminas creyendo, que piensas como ellos.
Un chavalit@ que no tiene personalidad, a esa edad pocos la tienen, si el cabecilla del grupo se trae tabaco y te ofrece, si todos han fumado, queda feo que tú no lo hagas, así que le pegas tu primera calada. Te pica la garganta, no te gusta el sabor, no sabes tragar humo, toses... pero te lo vuelven a pasar y tú vas y sigues fumando. Si eso se convierte en un hábito, con 14 años te vuelves adicto al tabaco aunque el mono es completamente imperceptible al principio porque tu cuerpo debe asimilar qué sustancia te has metido pal cuerpo y cómo tratarla.
Lo más gracioso del tema es que el tabaco HUELE mucho, entonces por mucho que os vayáis a la otra punta del pueblo (ciudad) y sólo sea fumar un cigarro entre 4... Y aunque luego os comáis un chicle de menta... LA ROPA APESTA!! Los padres no son tontos, y menos los que no fuman. Os pillan a la legua!! Además de eso, si la primera vez no te gustó el sabor, el olor, el picor de garganta, el dolor de cabeza o mareo que también puede darte... ¿Por qué sigues fumando? Lo probaste y eres libre de decir: "Es que no me gusta". Es la mejor manera para no ser adicto por las circunstancias.
Otra cosa que no entiendo... Eso de los fumadores "sociales" que sólo fuman en las reuniones de amigos, los fines de semana... O te gusta fumar o no, pero yo no entiendo eso de sólo fumar porque la gente fuma! Si te gustase fumar, fumarías siempre y no sólo 1 o 2 días a la semana y un par de horas que te juntes con los amigos. Vale que te den ganas porque ves a más gente fumar pero... De verdad que nunca lo entenderé.

Laura

P.D.: 110 € ahorrados y casi 3 meses sin fumar!!! :D

Más videos

Para empezar tenemos un video de la Asociación Española Contra el Cáncer:



No fumes o morirás...



Fumar mata (hecho por un fumador... Manda huevos!)



Comentarios, como siempre, abajo ;P

Entregas anteriores :

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Laura

Tentada al límite

El jueves a eso de las 6 de la tarde, la profesora de Inglés me comunicó que no había aprobado el examen oral de Inglés, que tendría que recuperarlo en Septiembre y, básicamente me dijo, que no tenía ni PUTA IDEA de hablarlo. Pues bien, después de ese palo y de mi mala ostia con respecto a esa mujer, nos bajamos mi compañera Laura y yo al patio para que se fumara un cigarro y nos íbamos a buscar a Óscar a Móstoles Central. En ese momento... entre la rabia y la pena, estuve a cero coma de pedirla un cigarro, una calada, lo que fuera con tal de desahogarme... Casi lo hice, pero mi conciencia no me dejó, como siempre. Su pregunta fue la siguiente: ¿Tú crees que merece la pena? ¿Te vas a sentir mejor por fumar, o peor por volver a probarlo? Reflexioné un poco y ganó el sentirme peor por volver a probarlo, asi que me quité esa idea de la cabeza, se lo terminó de fumar, y nos fuimos hacia el metro.

Fue un momento de máxima tensión porque me veía totalmente convencida de volver a fumarme un cigarro y por mucho que me dijera veía que no iba a servir de nada y me lo iba a fumar... Pero, por suerte, ganó la parte cuerda de mi cerebro, y no el anticristo que me da por culo a veces por el tabaco, tentándome de nuevo. Desde aquí te digo que no conseguirás nada, mamón!

Laura

Momento para dejar de fumar

Ayer estuve hablando con una amiga de la EOI y estuvimos comentando el tema del tabaco y tal. Ella es fumadora, no sé exáctamente desde cuándo, y lleva diciendo mucho tiempo: VOY A DEJAR DE FUMAR. El problema no es la capacidad para decir esa frase sino todo lo que ello conlleva. Para empezar ella no lo deja hoy mismo porque tiene exámenes y en esta época es imposible dejarlo, según ella y yo hace un año, y todos los estudiantes fumadores. Si no son los exámenes buscamos la excusa de: es que este finde tengo cena con los del trabajo/universidad/instituto/... y es que sé que voy a fumar, ¿cómo me voy a ir de fiesta sin fumar?

Vamos a ver, dejemos algo claro: La persona que quiere dejar de fumar se lo propone y lo hace, no se tira un año buscando el momento justo, porque nunca lo va a encontrar. Cuando una persona quiere dejarlo, de boquilla, lo que hace es decirlo y empezar a poner excusas sobre el cuándo. Cierto es que para dejarlo, sería bueno buscar un buen momento, un momento propicio en el que no haya demasiado estres en tu vida y tuvieses algo de estabilidad para no tener razones para estar nervios@ y dejarlo de una vez por todas. Ese momento, la persona que realmente quiere dejarlo, lo busca como "si la vida le fuera en ello" (algunas veces lo es... eso es lo triste). Hay gente que sólo lo deja cuando le han dado un ultimátum los médicos: o dejas de fumar o se te engangrena la pierna, te extirpamos un pulmón, ya les han operado alguna vez y no DEBEN seguir fumando porque sino morirán en poco tiempo, gente con angina de pecho...
Esta gente se ha dado cuenta tarde de lo que todo el mundo y un fumador no quiere oir nunca: Fumar MATA, eso sí poco a poco o depende de la persona y de su organismo, pero lo que sí es cierto es que es muy dañino para nuestro cuerpo y lo peor de todo es que el daño nos lo hacemos nosotros mismos... ¿Para qué tener un enemigo que nos haga la vida imposible si con el tabaco ya nos estamos matando solos?

Mi vivencia ha sido que sólo intentaba dejar de fumar cuando me notaba mucha presión en el pecho y empezaba a toser de continuo. Ahí era el momento clave: o lo dejo ahora (pero siempre durante un tiempo hasta que lo malo pasase) o no sé qué me podía pasar. Ese era el único momento que veía "las orejas al lobo" y conseguía dejarlo 3 semanas, dos meses, un mes... Pero siempre volvía... ESTA VEZ ES LA DEFINITIVA!!! No me cansaré de repetir que me siento mucho mejor físicamente, anímicamente, ya no dependo de la nicotina y he dejado de ser una drogadicta suya. Ya no tengo cambios bruscos de personalidad (sólo los habituales :P) y soy más feliz que antes, que hace dos meses y dos días: Puedo echarme permufe sin hecharle a perder por el olor del tabaco, puedo salir tranquilamente con mi chico sin que se siente en la otra esquina del bar, puedo correr como las balas a por el bus sin fatigarme, me puedo ir de vacaciones con lo ahorrado y algo más que ponga yo. Me siento bien, no me odio por nada de lo que esté haciendo y estoy a gusto y bien conmigo misma; sin embargo, antes me odiaba por fumar y porque no estaba segura de querer hacerlo, pero lo dejé y todo ha vuelto a su sitio :D

Os animo a que lo probeis, en serio, no perderéis nada y ganaréis lo inimaginable ;)

Laura

Dos meses sin fumar

Bueno, pues ya llegó el segundo mes sin tabaco.

Cada vez me siento mejor conmigo misma y cada vez me hago más a la idea de que no voy a volver a fumar jamás!!! Ni tampoco lo quiero! Cada vez que lo pienso me empiezo a notar una presión en el pecho... :S Eso es señal de que no tengo q volver y de que así me sentiría si volviera a fumar. Mira que toy de exámenes y tal, veo a gente fumar (por estas fechas más que de costumbre a mi alrededor) e incluso me ofrecen... pero no quiero, no siento la necesidad imperiosa de fumar que tenía antes... Esa sensación de: O me lo fumo ahora o nunca... Pues NUNCA!! Qué más me da?? La verdad es que la época de exámenes se fuma muchiiiiiiiiiisimo más que en cualquier otra época. ¿Por qué? Porque siempre se ha creído que el tabaco relaja... Ni de coña!!! Eso es una leyenda urbana... El tabaco hace todo lo contrario: te excita y revoluciona todo tu sistema cuando estás fumando! Esa es una de las mentiras universales que nos han inculcado desde pequeños al igual, por ejemplo, que el chocolate da caries. Eo es matizable! El chocolate es genial para el esmalte de los dientes y en pocas cantidades puede ser muy beneficioso para nuestra dentadura (es totalmente cierto, no me toy inventando nada).

En fin, que teniendo en cuenta todas las mentiras que nos cuentan sobre el tabaco, cómo nos lo meten por los ojos y demás... Se hace hasta difícil no empezar :S Me repatea cuando en los anuncios te ponen al fumador como una persona sonriendo, segura de sí misma.... Ni mucho menos! No sé por qué sonríe si se está matando ella sola y no es necesario fumar para sentirse una persona segura de sí misma... El que fume por eso es que no tiene ganas de luchar y no va a ser nunca nada que no se proponga porque el tabaco sólo te cambia la personalidad cuando no fumas lo que "te pide el cuerpo" y con el mono... No hay quien los aguante!!!

Bueno, son ya 80€ lo que he ahorrado y lo que me queda!!! Después de las vacaciones seguiré ahorrando como hasta ahora: cada dos días 2'55 a la hucha y así hasta que me forre :P

Laura

Selección de más videos

Esta vez digamos que son historietas...

Qué fuerte!! (en francés pero creo que se entiende bastante bien)



Sistema Kubrik para dejarlo



Los dibus manga tampoco fuman...



La verdad es que hay variedad de videos que puedes encontrar por la red, sólo hay que tener ganas de buscarlos... y de verlos, por supuesto!

Laura

Anuncios sobre fumar

Aquí os muestro una selección de vídeos antitabaco:

El primer vídeo es muy bueno...



:O Eficaz ante todo... :S



Fumar es malo, dale un respiro a tus pulmones...



Anuncio simpático para no fumar en interiores



Anuncio antitabaco jóvenes



Buscaré alguno más así de interesante...

He de decir que yo creo que ya estoy "curada". La verdad, no pienso en fumar, no siento esa absurda necesidad de fumar... Aunque he de reconocer que el miércoles pasado, por un segundo, se me pasó por la cabeza que no estaría mal fumarme uno en ese preciso momento, después de un examen de la EOI de francés y sobrándome tiempo. Pero sólo fue un segundo, porque al segundo siguiente me dije a mí misma: ¿¡ Tú estás tonta o qué !?

Laura

Vacaciones pagadas por el "no tabaco"

Bueno, he de decir que he ahorrado unos 80 € desde hace 2 meses que me propuse dejar de fumar. Pues bien, esos 80€ junto con poco más que ponga yo me pagarán el alojamiento de mis vacaciones de este año. Van a ser 4 días en Gijón y el precio del hotel incluye desayuno y todo, así que también me pago el desayuno!!!

Estoy muy contenta porque ya llevo casi 2 meses sin tocar un cigarro (empecé el día 5 de abril). Otras veces que había intentado dejarlo (como me dijo Alguien una vez: No se intenta, se hace o no) después de un mes o 3 semanas me terminaba fumando un cigarro y/o unas caladas de una amiga, pensando que por un cigarro y/o unas caladas no pasaría nada... Pues a las dos semanas pasó que no sólo me fumé un inocente cigarro sino que le siguieron más y volví. Esta vez es la definitiva, no es un intento de dejar de fumar sino un hecho. ¡He dejado de fumar para siempre! Para mucha gente, para siempre es mucho tiempo... para mí también. He de decir que me da un poco de "miedo" (algún escalofrío incluso) cuando hablo de no vovler a tocar el tabaco... dejarlo para siempre y tal... Pero, cuando pasa eso, me doy cuenta y me repito a mí misma que es un vicio malo para mí, para mi dinero y mi gente. No cambiaría nada fumarme un cigarro que haya pedido a alguien (entonces no sería malo para mi bolsillo) ni fumármelo sola en el parque (no sería malo para los demás) pero el factor más importante estaría de nuevo en peligro: ese factor soy YO. Ante todo, sobretodo del tabaco, hay que pensar en uno mismo. ¿Quieres enterarte un día de que tienes cáncer y no poder remediarlo? Los fumadores no quieren morir en un corto período de tiempo, sino que existe la típica frase: "De algo hay que morir... ". Yo sería feliz muriendo de forma natural a los 80 años (o más :P) que muriendo a los 45 por un cáncer y que mi muerte fuera lenta, angustiosa y dolorosa para todos. Paso... Elijo la muerte a largo período de tiempo, aunque no quita que por inhalar el humo de otra persona te mueras de cáncer ni quita que te pueda pillar un coche mañana... pero es más seguro y me la juego. Quiero que mi muerte sea incierta y no quiero saber que dentro de unos 30 años (quizá mucho antes) muera por cáncer, insuficiencia respiratoria...

Estoy muy feliz por haber abandonado ese HÁBITO, puesto que no es más que eso un asqueroso hábito.

Laura