Todos los fumadores, o por lo menos la gran mayoría, han pensado en dejarlo alguna vez. Si no lo han hecho me gustaría saber por qué...
La decisión de dejar de fumar es muy valiente por parte del fumador. Debe pensárselo bien y estar realmente convencido de ello. Debe ser consciente de los PROS (miles) y contras (cero patatero) de dejarlo y decidirlo por sí mismo.
En mi caso, por ejemplo, llevaba un tiempo fumando por fumar: tenía mis horarios para fumar y los llevaba a rajatabla (después de comer uno, a media tarde otro, en los recreos, cuando iba a buscar al gimnasio a mi chico...) y no fumaba realmente porque me apeteciera sino porque era "hora de fumar" y si no lo hacía sentía que me había perdido algo. Además, llegó un momento en que no me gustaba el sabor del tabaco, a medio cigarro me sabía fatal.
No te tiene por qué dar asco el tabaco para dejarlo, es decir, puede ser posible dejarlo aunque te siga "gustando" (lo pongo entre comillas porque el tabaco no está rico, sabe mal, huele mal, pero somos nosotros mismos y nuestra conciencia mala los que nos dicen que el tabaco está rico y que es un gusto el fumar). Pero es un punto a favor del que lo quiera dejar si le empieza a saber mal, realmente es que se da cuenta de que sabe mal y no sabe qué hace tragándose eso. Digamos que se le ha caído la venda de los ojos y es un aventajado en este tema.
Estos son motivos para que un fumador empedernido se dé cuenta de estas pequeñas cosas. Otro motivo es que nos demos cuenta de que no podemos, por ejemplo, subir dos pisos de escalones sin pararnos un poco o sin llegar arriba ahogados (literalmente). O darte una carrerita porque se te va el bus... ¿Cuánto tiempo necesitas para volver a respirar normal por una carrerita de 20 metros? Eso es lo primero que te das cuenta cuando dejas de fumar. Esa misma carrerita a por el bus te supone 4 respiraciones fuertes y ya estás de nuevo con tu pulso normalizado, en lo que antes te suponía medio camino de vuelta a casa.
Piénsatelo y después me cuentas :P
P.D.: 33 días sin fumar y 40'90€ más que antes.
Laura
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