Dejadez

Buenas tardes,

A primeros de año, escribí mi último post.
Siento tener esto tan abandonado pero, como en más de una ocasión dije, ya superé la adicción al tabaco y esta fue una herramienta esencial y eficaz para poder contar mi experiencia y mi cambio de actitud. En Google Analytics dejaron de actualizarme las estadísticas de este blog y, al no saber quién entraba, si es que alguien lo hace, empecé a dejarlo de lado y mi ilusión por él disminuyó considerablemente.
Realmente, me gustaría pensar que hay gente que lo ha leído y a aprendido algo de todo ésto ya que esa era mi intención, hacer saber a la gente que intenta dejarlo que se puede conseguir, aunque cierto es que no se buscan las soluciones por internet a este tema. Se sabe que es difícil sacar un blog así (sólo de un tema específico) adelante puesto que tampoco tiene movimiento por parte de los que lo leéis y era ayuda para mí pero también para vosotros. Sé que es un tema tabú para muchos, que el subconsciente siempre juega malas pasadas, que hay gente que no es consciente del daño que se hace fumando y sin pensar en tan siquiera dejarlo porque les gusta. La opinión me la guardo, si no os importa, pero quiero que sepáis que sigo sin fumar, tengo mucho dinero ahorrado para estas vacaciones y que no tengo ansiedad, ni ganas, ni gusto por volver a probar un cigarro.
He de decir que alguna vez he vuelto a soñar con que fumaba, sintiéndome fatal dentro del sueño oyendo la voz de mi subconsciente retumbar en mis oídos poniéndome verde y diciendo que para qué tanto esfuerzo.

En fin, actualmente, de salud voy bien excepto tener el colesterol y los triglicéridos altos, aunque para ello estoy siguiendo una dieta específica con mi fisio y con ayuda de la acupuntura (otra vez). Otro "problema" que no puedo beber cerveza con alcohol (o sidra también probé) a no ser que quiera sufrir el calor que notaré en la cara y su enrojecimiento extremo con un sorbo. Así que he dejado el tabaco, el alcohol (excepto el Eristoff negro que está rico rico con naranja y no tengo reacción), estoy a dieta y con Minulet que me sube mucho el colesterol. Pa 23 años que tengo... Estoy hecha una mierda!! Me estoy haciendo a la vida sana pero sin ejercicio, bueno ahora estoy cogiendo la costumbre de sacar a mi perro Jordan a pasear por las tardes.

Bueno, después de este resumen de mi vida sanitariamente hablando, os dejo.

Hasta más ver!

Laura

HELP

Buscando por Internet una tarde de aburrimiento en el curro me he topado con estas cosillas interesantes.

Manifiesto de los Jóvenes Europeos contra el tabaquismo

Help, por una vida sin tabaco

Seguramente te suene todo ésto y es muy interesante leerlo y, sobre todo, el link de Help es muy bueno tanto si eres fumador, como si no, como si eres pasivo, como si estás pensando en fumar (que los hay... Pobrecillos, no saben dónde se meten...). Informan muy bien y pueden dar ayuda y apoyo a la gente que lo quiere dejar o que simplemente se lo están planteando. Recomiendo leérselo de "pe" a "pa".

Laura

Rompe con el tabaco!

Hoy, en Minijuegos.com he encontrado como recomendada esta página web. Por una vez, veo algo que merece bien la pena! En ella puedes medir tu nivel de adicción, te nombra los pros de dejar de fumar, comenta los métodos para poder dejarlo. La verdad es que es muy completa y está muy bien. Espero que os ayude de algo!!

Laura

Cumplidos los 6 meses y avanzando...

El día 5 de Octubre, hace 10 díitas, cumplí mis 6 meses sin fumar! Después de haberme gastado unos 100€ en irme de vacas en Junio a Gijón con mi chico, a día de hoy tengo ahorrados de nuevo 150€ que, realmente, no sé para qué los tengo ahorrados pero la cosa es seguir echando dinerito en la hucha y no gastarlo en tabaco. La verdad es que hay veces se me pasa por la cabeza lo de: ¿Qué pasaría si le diera una calada a un cigarro? Sólo es una... Pero, rápidamente, vuelvo en mí y me pregunto... ¿Qué narices haces pensando eso? ¿No ves que te daría dolor de cabeza, de fijo, y sería una tontuna tremenda ya que estos 6 meses sin fumar no servirían para NADA? Pensando en ello... Sería una tonta si vuelvo a probarlo. Sé que si lo pruebo, volveré, aunque siga sin gustarme el olor, el sabor y todo lo que el fumar conlleva. No quiero ni probarlo, odio tener que tragar el humo de los demás cuando fuman y no sé por qué me da por pensar cosas como... ¿Qué pasaría si le diera una calada a un cigarro?

Hoy estoy feliz! No tengo por qué rayarme con estas cosas, no estoy feliz para pensar en esto, aunque mi cabeza hoy esté un poco que da vueltas y tal pero no es para rayarme tanto, ¿a que no? Pues claro!! Sólo sé que estoy feliz por haberlo dejado, por poder respirar hondo sin toser, por levantarme cada mañana sin flemas, por poder subir las escaleras a mi casa sin sofocarme como si hubiera corrido una maratón, por poder ahorrarme ese dinero para, por ejemplo, ese viajecito a Tenerife que queremos hacer en Febrero mi niño y yo, por tener una vida sin humos, poder oler bien cada mañana, que mi ropa huela bien y no a tabacazo puro y duro.

Realmente, si lo pienso detenidamente, NUNCA me ha "gustado" fumar. A veces me daba asquete pero los demás fumaban, pues no iba a ser menos!! La verdad es que me siento más libre para poder hacer otras cosas esperando el metro, el tren, el bus... por ejemplo. O tomando algo tranquilamente y no fumando como una carretera ni como una chimenea... No tengo por qué bajar cada hora o menos a la puerta de mi edificio cuando estoy trabajando para poder fumar y quitarme el mono... Puedo hacer lo que quiera cuando quiera y dónde quiera. No tengo que estar pendiente de si en este bar dejan fumar o no, si te echo el humo, si a éste le molesta, si al otro le da asco... Voy, me siento y me tomo algo.

HOY ESTOY FELIZ!!

Laura